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第9章 练气一层（第1页）

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练气一层（练气一层我将丹炉放上案几时，掌心仍残留着一阵发麻的刺痛。胸口那道刚冲开的气门始终不稳，气机一乱，痛感便顺着掌纹往上窜。不是单点的疼，而是从掌心钻入手臂，再往胸口挤压，像一根细线在经脉里反复拉扯。静室的门早已关死，窗也掩得严实。屋内静得可怕。静到能听见自己的呼吸，也能听见心口一下重过一下的跳动。案上只摆着四样东西：《太玄秘录》。半截老参。三片暗金药叶。还有这尊炉子。炉身暗沉，三足厚重，炉口不大。我看不出它具体该怎么用，只觉得这东西多半就是炼丹的。我没有急着碰药材，也没有急着开炉。医院里，还吊着两条命。我爸一条。赵清禾一条。灰衣老人说能撑到天亮。可我不敢把命押在这句话上。我爸还在等我。赵清禾也在等我。我要是慢一步，什么都来不及。苏晚棠泛红的双眼、赵清禾毫无血色的脸、父亲昏迷时攥紧我手腕的力道，在脑海里反复盘旋。越想，胸口越闷。越闷，气机越乱。我清楚，这样不行。练气最怕心乱。心一乱，气便散；气一散，回去也只能眼睁睁看着他们离世。我摊开《太玄秘录》，强迫自己盯住书页上的文字。先前救命时，书中只给了应急法门。眼下这几行，才是真正的练气入门之法。意守下腹，调息归一，先引外气，再纳气海，行而不冲，落而不散。字不多，却字字压在我心口。我看了两遍，闭上眼，缓缓松开肩背。不能急着引气。《太玄秘录》写得明白：先调息，再守意。气不是硬拽进来的，越急，越乱。舌尖轻抵上腭，呼吸放缓变细，双手自然搭在膝上。最初几息，胸口那团乱气完全不受控。念头刚往下沉，它便往上顶，一半堵在喉头，一半冲得太阳穴发胀。气机一乱，后背瞬间渗出一层冷汗。我不敢强压。境界未到，强行压制只会导致气逆。只能一点点放缓呼吸，将心神牢牢锁在下腹。练气，果然远没有想象中简单。我依法门调息，练气一层（完

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