越不锻炼身体，越想吃，越想睡，越发福，恶性循环。 邓鹂鹂拉着木贼，去荣民总医院，做了一次彻底的体检。 检查结果，血压、血脂、血糖偏高，肾功能达不到正常值。 荣民总医院的副院长，约翰斯.霍普金斯大学兼职教授华彼得说：“木先生，我为你制订了一个健身计划，从明天开始，开始晨跑，第一个十天，晨跑两公里；第二个十天，在两公里的基础上，每天增加一百米；第三个十天，在三公里的基础上，每天增加两百米；以后每天跑五公里。” “华彼得，你为刁难我，我做不到。” “木先生，你不锻炼身体，三高再往上蹿，最后可能会出现中风，脑梗，心梗，甚至猝死。” 华彼得的话，真把木贼夫妻吓坏了。邓鹂鹂说：“老公，我认识台北壹刻健身房的张云栖教练...

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